断続的にできるニキビ

現在は少し落ち着きましたが、数カ月前まで断続的にできるニキビに苦しんでいました。2年ほど前からアゴの付近にニキビが複数でるようになりました。ヴィオテラスCセラム

最初は市販のクリームを塗って処置をしていたのですが一向に効果がなく、時間の経過とともにニキビが消滅したとしても、しばらくするとまた同じように現れるという繰り返しでした。アゴの付近だけではなく、なぜか頭皮にもニキビのような腫瘍が出始めました。

当初は「仕方ない、いずれ治る」と思って本格的な治療は考えていませんでしたが、ある時友達から女性が同席するコンパに誘われたことがありました。その際に、「初めて会う女性に自分のニキビを晒すわけにはいかない」という理由で断ったということがありました。

今後も同じような理由で機会を逃してしまうかもしれないことに思いが至り、意を決してその日のうちにニキビ治療専門のクリニックに行きました。診断をしてもらい、1年契約で約12万円近くの大金を払い、その後は週に1度は通って治療を受け続けました。

治療の一環で、ニキビに針を刺されるのですがそれが涙が出るほど痛いため精神的にはシンドイものがありましたが、ニキビを完治させたい思いで何とか継続しました。治療中も、やはり消滅しては再度現れるという状態が続いていましたが、治療を始めて1年が経った頃、ようやくニキビがほとんど再発しないような肌になりました。ニキビと付き合うのはもうコリゴリといった心境の今日この頃です。

挑戦したいけどなぁ。

今回はダイエットのお話。

運動嫌いだし、食べるの好きだけど痩せたい。

悪評ばっか?グラマラススパッツの効果と購入して履いた口コミ評価!
ってなわけで、楽に楽しく運動が出来るような物はないかと調べてみた結果、クビレディバスというものを見つけたのです。

調べていただければ、どういうものかわかると思いますがお風呂で使う腰を回すグッズです。

この説明あってるのか?(笑)

早速ネットで注文をして、早速使ってみました。

思った通り楽しいし、テレビを見ながら簡単に出来るところが気に入りました。

でも結構、きつい。

次の日は見事に筋肉痛でした。

でも、これできついと感じなくなれば、インナーマッスルが鍛えられたということで

ウエストにくびれが出来るんだろうなと、綺麗になった自分を思い浮かべながら使っていたのですが

2週間で挫折しました。

面倒くさいと思ってしまったのです。

私のウエストは1㎜もくびれることなくダイエット生活を終えてしまいました。

それからは、まぁそんなに私太ってないし~なんて思いながら過ごしてきましたが

鏡を見るたび、やっぱりお腹が出てる!!と再確認し、再度ダイエットに挑戦しようと思い始めたのです。

そこで、またネット検索ですよ。

楽に楽しく運動が出来るような物はないかと。

そこで見つけたのはバランスボーイ。

これも調べていただければわかると思いますが、クビレディバスの電動バージョン!

これも、説明あってるのか?(笑)

前のクビレディバスは自分で動かないといけないのですが、バランスボーイは電動で動いてくれるんです。

だから、乗っていればいい。

落ちないように耐えながら乗っていればいいのです。

そうしたら、いつの間にかインナーマッスルが鍛えられてウエストがくびれてくるのです!!

これなら、挫折することはないと思い早速ネットで注文を…しようかなと思っているところでございます(笑)

もし、このバランスボーイ持っていて使ってるよという方がいらっしゃったら

お話を聞いてみたいと思っています。

以上、私のダイエット話でした☆

キテる今さらだけど本田美奈子さんのブームが

最近凄く自分の中で本田美奈子さんブームが到来しています。

今更感がありますが、突如本田美奈子さんの魅力に見せられてしまっています。

最初はただユーチューブで満足している程度だったのですが、今月ベストCDを購入したのです。

シングルだけのベストだったのですが、凄くよくて、今日はアルバムが届きました。

M’シンドロームという最初の頃に出たアルバムなのですが、アルバム収録曲もいい曲ばかりで、特にノベンバー・スノウという曲はシングルカットしたら絶対売れたと思いました。

もっと売れても良かったと思うのですが、素人っぽいアイドルの人気が出てきたからあまり受け入れられなかったのかも知れません。

美奈子さんはやっぱり凄いですし、歌にかける情熱がただものではありません。

上手に歌っているのに「この曲は難しい」という発言などもしていることから、本当に向上心の強い方だったのでしょう。

今年は亡くなってから15年になることが信じられません。

もうあれからあんなに経ったのかと思いました。

子供の頃アニメの主題歌で彼女のことを知った私ですが、本田美奈子さんが好きになることが出来て良かったです。

近いうちに本も届くので楽しみにしています。

休日の散歩とコーヒー

日頃は接客業で忙しい日々を過ごしているが、必ず週に1日は休みがある。

面倒なお客さんや先輩の事は忘れてのんびりと過ごす休日はまさに至福のひと時と言えるだろう。

そんな休日に私は決まって散歩をする。

出発は決まって夕食後の18時前くらい、冬場は真っ暗だが夏場は陽が長いこともあって夕焼けを見ながら黄昏。

特段目的があるわけもなくぶらぶらと足を運んでいき「あそこに酒屋さんあったっけ?」だとか「ここに歯医者さんできたんだ」などと小さな発見をしたりするのがひそかな楽しみ。

そんなのんびりとした20分程の短い散歩の最後には決まってコーヒーを飲む。

3件連なっている服屋さんのちょうど真ん中にある店舗、ここに100円均一の自販機があるのだ。

普段の面倒事を忘れ、夕日を眺めながら飲むコーヒーは格別。

「あぁ、今日も一日終わっていく。明日も頑張ろう。」と、休日なので特に何もしてはいないが、明日への活力になるのだ。

そして明日はまさにその休日、いつもの道をいつも通り歩くか、それともデパートがある辺りまで足をのばしてみるか。

いっそのこと夕方ではなく朝から歩いてみようかと、翌日は違う道や場所、時間を考えるのが少し楽しみ。

そんな特に何もない休日の私の過ごし方でした。

新型コロナウイルス発生、中国政府の対応は早めと評価できる

 中国湖北省武漢市で、新型コロナウイルスが発生。1月29日、中国での死者は133人に。感染者は6000人を超えたという。この数は、2002年から2003年の重症急性呼吸器症候群(SARS)の国内発生数を超えるものです。

 だが、明るい部分もあるようで。今回の中国政府の対応は、SARSの時と比べると迅速であるということ。この点は評価しなければならないと思いますが、でも…。SARSの時の中国政府の情報隠しはひどすぎた。発生から数か月間も疾患の流行やその影響を世界に伝えなかった。そして、今回の新型コロナウイルスは、比較的症状が軽い。今のところ、重症でも肺炎が主。その事を進言して、政府を励ます専門家もいて。

 果たして、変わったのでしょうか。中国政府。昨日、イオンさんで、中国語の説明書き付きで、マスクがワゴン販売されているのを見ました。花粉症コーナーの隣でしたが。そして、武漢市長のテレビ記者会見。万全の対応を強調する市長。だが、恥ずかしい指摘も。「市長が付けているマスク、上下逆さま!」。

 「新型コロナウイルスどころか、マスクの付け方もわからない」と陰口が。やはり、あまり変わっていないんでしょうか。がんばれ!!。中国。

 

今年から始めた 家計簿アプリ

今年から家計簿アプリを始めました。

赤字になっているわけではないのですが今まで夫用、妻用、家用とざっくり数字をだしていましたが「何に」「いくら」使っているのか、もう少し具体的に金額を見たほうが良いと感じて始めました。

自動で計算してくれるのが便利ですよね。

つけ始めると結構お金使っているなと感じることが多く、ほぼ毎日使ってる状態でした。

日用品の購入が多く(だから家に物が多いと反省)

食費も買い置きが多め。(だから出費が多い)

おやつは意識しているおかげでセーブできていますがそれよりもずば抜けたのが夫のサプリメント。

今月たまたまなのかちょうど購入タイミングが重なってしまい1万を超えてしまいました。

毎月いろいろ積立ができているのに今月は貯金だけキープするのがやっとのカツカツ家計でした。

理由は12月のカード払いが多かったから。

1月もあと少しで終わり2月になります。

年齢もアラフィフになったので相応の生活レベルにしてお金の使い方を今から工夫しないと老後大変なことになると困るのでまずは「物を減らす」ことを今年の目標に掲げて新年を迎えたばかりです。

無くなったら次は買わないと決めているものはCCクリーム。

化粧下地は普通の日焼け止めクリームに変えます。

これで700~900円の節約です。(買うのは1年に1~2回、1400~1800円の節約)小さい数字ですがコツコツと頑張るよ!