カテゴリー: スキンケア

私は今、この時期だからかわかりませんが、ものすごくお肌の調子が悪いです。どういうことかというと、お肌がとても突っ張ったりニキビができたり吹き出物ができたり今まで以上にお肌の調子が悪いのです。なのでこれはよくないなと思ってどうしようかということを感じています。

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私は少しでもお肌が良くなるようにと思っていろいろとおこなってはいるのですが、やっぱりそれなりにいろいろと感じることが多くてなんだかなということを感じます。

私は将来お肌が調子が良くなるようにと思って毎日過ごしていますがなかなかそのようにはいかない気がします。もう少しだけ今の状態をよくしてこうと思っています。そして、お肌の状態が今以上に良くなっていくように気を付けていこうと思います。私はあまり体調がよくない日が最近多いので、そういったところから変えていこうと思っています。なんだかんだ言っていろいろと大変なのはわかっているのですが体のことを大事にしようと思っています。

少しずつ少しずつやっていって今以上にいい状態を作っていきたいと思っています。お肌の状態が悪いときというのはそれ以上に体調が悪いということが挙げられると思うので、少しずつ少しずつ良くしていきます。

私は小さい頃から肌は綺麗特に、肌荒れで悩んだ事はありませんでした。たまにニキビができても放っておくと2日ほどで勝手に治りました。そして去年から流行している新型コロナウイルスの影響で、毎日マスクをつけるようになりました。

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その結果、マスクをしている口周りの部分に沢山のニキビや赤みができました。私は放っておいてもすぐ治るものだと思っていましたので、特にケアをする事もなく過ごしていました。仕事が接客業なので人一倍マスクをつける時間が長いように思います。その結果どんどん肌荒れが悪化して、とても魅せられるような肌では無くなりました。私は急いで皮膚科に行きました。そして先生から沢山の薬を処方されました。

ただ先生は、ちょっと手遅れかもしれない、もし完全に治すなら5年ほどかかる、それか早く治したいなら一回2万円のレーザー治療を数回受ける必要がある、と仰っていました。私はレーザー治療を受ける事を諦め、処方された薬を毎日使っていました。塗り薬、飲み薬など様々です。そうして一ヶ月が経ったころにはだいぶ赤みは引きました。でもまだ肌がボコボコしています。私は肌を見られたくないのでいっそ、マスクの生活が永遠に続けば良いと思っています。

ハリがないと元気がなさそうに見えたり老けて見えるので印象をよく見せたい場合は鏡を見て今日お肌のハリがないか気になりませんか？
私だけでしょうか(^^;

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私は気になるのでハリがないと感じたときは今日は睡眠を多めに取ろうとか野菜や果物やビタミンｃや水分や乳製品のヨーグルトとか心を安定させてストレスを減らすような生活習慣を改めようとか考えたりしています。

私の場合は
特にタバコとかお酒、睡眠不足は直に表れると感じています。

最近は寒いのでサラダを毎日食べていた私ですが体が冷えるのでスープにシフトして野菜を取るようにしています。
後はドリンクとかで栄養補給していたんですがこちらも体が冷えるので果物をスーパーなどで買って隙間時間に手軽に食べれるようにしています。

仕事をして時間が惜しいので
リンゴだと皮をむいて切って塩水につけて冷蔵庫に入れておけば美容と健康にも手軽でコスパよくこの季節おススメです＾＾
皮に抵抗ない方は切らずに栄養があるのでそのままの方が良いです。

りんごを買い続けて気づいたのですがスーパーによって味や食感が違うことがあり
自分の好きなりんごを探す楽しみで飽きずに習慣化できます。

りんごにはメラニン色素の生成を抑える働きのあるビタミンC、抗酸化作用を持つりんごポリフェノールやβ-カロテンなどが含まれています。
食物繊維も含まれているので、腸の働きを活発にして便の量を増やし、さらに便を柔らかくして便通を促すため便秘に悩んでいる方にもオススメです。

お肌を白くツヤツヤにしてくれるりんご様様です♪
お肌の張りやツヤが気になった方は是非手軽にできるので生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。

冬場、そしてコロナ渦マスクも相まってニキビが酷くなってしまう時期ですね。
私はひどいニキビ肌で、毎日のように鏡を見てはため息をつく日々でした。

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ある日、地域のブランドフェイシャルサロンで肌質を調べてみてもらったところ（無料でやってもらえます！）、乾燥オイリー肌ということが判明。
つまり、乾燥しすぎてニキビが出てきてしまっているということ。
フェイシャルスキンケアを雑にこなしていた私はドキドキしながら結果を聞いていました。笑
日々のクレンジングの他、化粧水、乳液までは私もこなしているルーティーンでした。

そこでおすすめされたのは、洗顔後のマッサージと夜寝ている感の保湿。
マッサージは皮膚の新陳代謝を高める効果があり、乳液だけでは朝までの保湿ができないようなのです。

とはいえその場でブランド物の商品を買う余裕は私にはなかったため、ドラッグストアで乾燥肌向けの化粧水、乳液を買い揃え、最近よくCMでおみかけする、乾燥肌向けのヘパリン類似物質含有のローションを購入いたしました。
ブランド物の商品は何万もしたのに対し、総額5000円ぐらいだったと思います。
クレンジングの際におすすめされたマッサージをし、洗顔、化粧水、乳液、就寝前に保湿クリームを塗ると……

日に日にニキビの量が減っているでは有りませんか！
あのときの感動は忘れられません。

いかがでしたでしょうか？
私のように乾燥肌ニキビに悩んでいる皆様、化粧品が皮膚に合う合わないなど色々な悩みがあるかもしれませんが、模索しながら商品を探すのも楽しいものですよ。
皆様も是非、自分の肌質に合う化粧品を探してみてください。

今年の春頃から世界的にコロナが爆発的に大流行し、毎日マスクを着用しての出勤・業務を繰り返す中での肌荒れ。特に私は口周りの肌荒(乾燥やニキビ)れがひどく、毎晩薬用クリームを塗っています。

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マスクを付けるようになってからは化粧を本格的にすることが少なくなり、出勤時のマスクの下の肌ケアは化粧水・乳液のみでした。当時の私は「化粧をしていないんだから、今よりも肌の調子が良くなるんじゃないか。」と考えていました。

しかし、逆に肌荒れを繰り返し、落胆の日々です。仕事の関係上、在宅ワークではなく、サービス業で接客をしているので、マスクの中が蒸れて(お客様と会話をしているうちに)痒くなってしまいます。知らず知らずの内にマスクの上から肌を触ってしまっていて、帰宅し洗顔するときにはもう荒れていたり、ニキビが出来ていたり。

「やっぱり今まで通り化粧をきちんとする方がいいのではないか。」と一度しっかり化粧をして仕事に取り組んだのですが、マスクにはベットリとファンデーション、マスクの紐の部分にはチーク。この状態で何時間も顔に付けていたのかと思うとゾッとしました。自分も不快な気持ちになるし、もし相手に汚れているマスクが見えたら悪い印象を与えてしまうのではないかと、不安な気持ちになりました。マスクの種類を変えてみたり、自分なりに試行錯誤して肌を守っていきたいと思います。

もともと笑顔を褒められることが多かった私。そこで、就職先は、人と接することの多いサービス業にすることにしました。持ち前の武器である笑顔のおかげもあって、仕事も順調に進んでいましたが、数年経った頃から、笑ったときの目の下にしわが気になるようになりました。

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ニコッと軽く笑うだけでも、目の下はしわが。それまでは、年齢よりも若く見られることばかりだったのに、とたんに、老けて見られるようになりました。鏡に映る、自分の顔を見るたびにげんなり。武器であったはずの笑顔が、いつしか、自分を苦しめるものとなっていたのです。仕事は大好きだったし、どうにかならないものかと悩んでいるときに、シワには乾燥が大敵だということを知りました。

乾燥肌気味であった私は、藁にもすがる思いで乾燥対策を始めることにしました。まず、日常的なこととしては、肌にもあまり普段にならないワセリンを目の下にこまめに塗る。乾燥しがちな冬には、加湿器で適度な湿度を保つ。たったこれだけのことでしたが、毎日コツコツと積み重ねることで、いくらかマシになってきました。年令を重ねるにつれて、確かにシワはできていきます。でも、ちょっとした工夫できれいを保つことはできる、そう信じて、これからも笑顔のために、乾燥対策に励みます。

同世代の友人はほうれい線がとても目立ちます。そのため、私よりも10歳くらい年上に見られてしまうことが多く、本人も悩んでいました。こればかりは友人としてもどうしてあげることもできません。友人なりにいろいろと調べて、ほうれい線を薄くするスキンケアに力を入れることになったのです。

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まず、エステへ通うことになりました。エステサロンでは美容の専門家に相談できるので効率的です。どうやら肌の弾力が平均よりも衰えていることが分かり、それを改善させるケアを行うことになったそうです。コラーゲンやヒアルロン酸といった肌の弾力を蘇らせる美容成分を注入したり、血流を良くするためにフェイスラインのマッサージをしたりというように努力することになったのです。

こうしてしばらくエステに通い続けた結果、見事にほうれい線が薄くなりました。友人と会った時にビックリしたものです。努力次第で肌の老化現象を抑止することはできるのだなと思いました。それからというもの、私もできるだけフェイスラインのマッサージをしたり、美容成分の入ったサプリを利用したりと友人のように努力をするようになりました。まだ効果を実感できておらず、今のところエステへ行くつもりもありませんが、スキンケアはしっかりやっていくつもりです。

私は２０歳前半で長女を妊娠しました。出産前は特に肌トラブルもなく過ごしていましたが、出産時には気張ったときに顔の毛細血管が切れてしまいしばらくの間は顔が真っ赤になってお見舞いにくる友人に心配されました。

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それからは授乳の為、生活もリズムも不規則になり元々ニキビができにくい体質でありながら吹き出物ができたり、部分的には乾燥していたりとスキンケアには苦労しました。３０歳になった今では免疫が落ちてきたのかストレスなのか肌にハリがなくなり、ほうれい線が気になるようになりました。まさか自分がこんなにも早くシミやシワに悩みようになるなんて思いもしていませんでした。

何気なくつけたテレビショッピングで『なんと驚きの５０代！とても見えないこのお肌！』なんて決まり文句の番組にも思わず耳を傾けてしますこの頃です。近くの薬局に訪れた際に美容部員の方にスキンケア商品を探している旨を伝えると、いくつかサンプルを頂き家で試してみることにしました。

その中でもコーすセーから販売された新美容液のセラムヴェールは匂いもきつくなく、トロっとしたテクスチャーで塗った瞬間肌に吸い付くようでとても気に入りました。翌日赤みや痒みがでることもなくいつもより肌がしっとりして化粧乗りもよく感じたので、なくなったらリピートしようと思います。悩みはまだまだつきませんが、自分の肌に合ったスキンケア・生活習慣をこれからも大切にしていきたいと思います。

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更年期に差し掛かり、かなり汗っかきになってしまったせいか、日焼け止めを塗ってもすぐに取れてしまうようで、あまり効果が期待できません。

例えば、我が家には小学生がいますが、小学校の運動会などではずっと外で子どもたちのことを見ています。その間、汗もかくし、1日中日なたにいるので、一気に日焼けしてしまいます。

その後でシミが残ってしまう、ということもあります。美白効果のあるものを塗りたくるのも良いのかもしれませんが、恐らく値段が高いと思います。

そういうものに手を出すのも少し躊躇してしまいます。エステにも通いたいですが、そこまでのお金も実際ありません。

結局どうするかというと、お化粧したときはコンシーラーで隠しまくるしかない、という感じになります。

コンシーラーを塗る範囲が広がってきたのを感じると、だいぶ歳を取ったなぁと実感します。

幸い、年齢の割にはシワなどは少ない方だと思うのですが、シミ・ソバカスに関しては、何となく増えてきたのを実感しています。

安く美白効果のある何かがあればきっと飛びつくと思います。

そう考えると、年々お肌ケアのための値段は高くなってきているのもまた悩みです。

20代後半になって段々と気になり始めたのが毛穴の黒ずみ。

私の場合、特に小鼻とおでこがひどく、黒いポツポツが大量にある状態です。鏡を見るたびに憂鬱で自分なりに対処法を調べてやってみるもいまいち効果がなく……

いい対処法があれば知りたいです。

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【やってみたこと】

①入浴中にホホバオイルをつけて手でこする。(約5分）

湯船に15分ほど浸かって肌を柔らかくして、顔の水分をふき、手に取ったオイルで鼻とおでこをくるくると優しくこすりました。その後は普段の洗顔フォームで洗ってから、いつもより保湿をしっかりめにしました。

結果……黒ずみには全く変化なし。ネットで話題になっていたオイルで期待して試したのですが残念です。頬周りは少しもっちりした感触になったので肌にいいのかなと思うことにしました。

②毛穴用の泥パック

ドラッグストアで見つけた泥パックを試してみました。

普段通りの洗顔をして、水分をとってから泥パックをネトネト乗っけていき、10分ほどしてカピカピになったパックをゆっくり下からはがしていきました。そしてその後はしっかりめに保湿。

結果……パックのほうには黄色っぽい角栓らしきものがたくさんくっついているのですが、肝心の黒ずみは取れないままでした。

どちらも週に1回のケアを計2~3回やったのですが効果が見られずやめてしまいました。

(ホホバオイルは髪の毛先につけたり、ガサガサのかかとに塗ったりして使っています)

もっと続ければよかったのか、やり方が違ったのか、やらないほうがよかったのか、わからないままです。今は乾燥のせいか、さらに黒いポツポツが大きくなったような気がします。

リーズナブルで効果のある方法があれば知りたいです。

私は毎年そうなのですが、この時期がとてもお肌の調子が悪いです。一年中同じようなお肌の状態であればそれはとてもありがたいと思いますが、そうはいかないと思っています。なので私は季節的にも違うケアをしていかなければならないかなということを感じています。ということで私は結構人よりもいろいろと大変なことが多くてそれがお肌にも影響しているのかもしれないなということを感じています。

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ということで私は結構人よりもいろいろなストレスが溜まっているのだと思います。それに人よりも体調も良くない日が多いと思っているので、まずは私からしっかりと体調を整えつつ毎日を過ごしてかなければならないなということを感じています。

今どうして行ったらいいのかということを考えるのであれば、今の状態をしっかりとみて、少しずつ健康的になれるようなことをしていく必要があると思っています。それが結局お肌にもよくなると思っているのでそれがとても良いと思っています。私はこれからもそうやってやっていこうと考えています。それがお肌に直接は影響しないかもしれませんが、とても良いことだと思っているのでまずは体から整えていこうと思います。暖かいものから取り入れます。

肌の悩みというのは、その年齢や肌のタイプによって様々でありますが、私自身、まもなく40代という年齢がゆえ、吹き出物の治りも以前より格段に遅くなり、肌の老化を感じずにはいられない今日この頃です。

最近はシミやシワが特に気になりはじめ、あれこれ美容液を変え試行錯誤の日々です。http://www.precirieg.net/
特に治したいと思っていることとしては、吹き出物が治った跡がシミとして残ってしまい悩んでおります。

色も濃く、コンシーラーやファンデーションではカバーしきれず、どうすればいいのか…と毎日そのシミと睨めっこな日々…。

このような現象も肌のターンオーバーが遅くなってきているという年齢的な問題なのだろうなとは思いますが、同時に若い頃のようにはいかないもどかしさも感じています。

そんな悩みの解消に一役かってくれているものとしては、皮膚科の先生が開設しているInstagramをフォローし、自分の肌の悩みの改善や肌タイプに合う化粧品を見つけるための手段として活用させていただいてる点です。

病院の先生がすすめるものであるため安心ということもありますし、今のところ、そのInstagramで紹介された化粧品を試してみて私自身失敗してません。

肌に関して悩まれたら、情報ツールとしてこのようなものを活用してみるのもいいかもしれませんね。

今から乾燥との闘いです。そして、夏の太陽にいじめられ、紫外線をたっぷり含んでいるようです。汗　

冬は美白をしながら、乾燥を防ぎ、たるみも気になり、鏡を見るたびため息。そんな経験ありますよね？http://falco-fs.com/

乾燥も顔全体ならまだいいんですが、目の周り、口の周りは乾燥していて、所謂、Tゾーンは脂っぽいなんてこともしょっちゅうで。では、顔に2種類の基礎化粧品でもつけるか？なんて、それに対応する基礎化粧品もありますが、なかなか見合ったものが見つからず…。仕方なく、その日はどちらが重症化？などと、自分の顔に問いかけ、基礎化粧品を選んでいます。

あとは、たるみ、これは重力に逆らえる強靭な顔筋がないせいか？笑　表情豊かに、まぁ、日頃から顔筋運動的な…、それを意識して生活していますが。笑　しかし、それだけではどうにもならず、コラーゲン、ヒアルロン酸、マッサージなど、思いつくことを総動員。挙句、メイクにはほうれい線を目立たなくするコンシーラを馴染ませ…、頑張っているのです。毎年の深くなるのはほうれい線と季節に適応しない肌の悩み、これからも続くことでしょう。

化粧品メーカーの皆様、どうかどうかこの悩みを軽減できるように、商品開発をお願いします。笑

１０代、20代、30代と年齢を重ねるごとに年々お肌の悩みは尽きません。
10代のころは、何もしなくてもきれいでした。ターンオーバーも活性化していたので
お肌のプルプルに保たれていました。

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２０代になり出産を経験するとお肌は！激変！しました。ショックでたまらなかったです。
一番初めに気付いたのはケガが治りにくくなったということです。
子供のころは１～２日でケガが治っていたものが２０代になり数日かかるようになりました。
２０代中ごろから治りが悪いなと、ふとけがをしたときに気付きました。

このころから化粧水、乳液、クリーム等、そしてエステ等でお肌のお手入れをするようになりました。
若いころのエステというのは、なかなか高額ですよね。本当に大きな金額が動くのでなかなか厳しかったです。
もちろん続くこともなかったので解約ですね。残念ながら…
そのかわりコラーゲンゼリー、プラセンタゼリーなどを購入して食べるようにしました。

効果は？と思いますが、気持ち的に綺麗になった！と思うことにしました。習慣は怖いです。
食べないとヤバイ！と思ってしまいます。お肌のコンディションが悪くなる時期は女性ならわかると思います。
その頃にはドリンクタイプを合わせて使用するようにしていました。
そしてコラーゲンがたっぷりあるものを食事に取り入れるようにしました。

まだ２０代というのもあり翌日は、お肌がしっとりプルプルになっていましたね。あの頃が懐かしい！
特に鶏肉のコラーゲン、豚足が好きでした。好みがあるので自分に合ったもを探すのもいいですね。
お肌のコンディションがいいと気持ちも全然違いますね。

女性たちの周りで話題になり始めている飲み物があります。あの世界的歌姫、マドンナも愛飲しているといわれるその飲み物とは、「コールドプレスジュース」と呼ばれる、30度以下で搾汁したジュースのことです。

通常のジューサーで搾汁したものに比べ、約2倍の栄養素と濃さがあるそうです。今なぜ、このコールドプレスジュースが人気なのでしょうか？
このジュースが人気の理由は、美味しいのはもちろんだと思いますが、専用の機械によって、低温でゆっくりと回転させながら搾汁することで野菜やくだものの酸素や栄養を壊すことなく、ジュースにすることが可能になります。

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一時、スムージーも話題になりましたが、これに比べ、より多くの栄養を体に取り入れることができる、繊維質を摂り過ぎることがないため、栄養の吸収がよいことなどが理由だそうです。

一つの野菜やくだものを搾汁したものもいいですが、いろいろなフルーツのミックスや、野菜とフルーツのミックスなど、そのバリエーションはたくさんありそうですね。
もちろん、なにを入れるかで、その味や栄養が変わってくるでしょうし、いろいろと試すことができるので、そこもまた楽しいところなのかな？と思いました。

最近では、お昼の番組でコールドプレスジュースを取り上げていたりして、話題になっているのだなと思いながら見ていました。とくに女性はお肌のことや健康に敏感な人が多い、そして新しいもの好きだと思いますし、海外のセレブも愛飲しているとなれば、これは注目を集めるのも当然かなと思いました。女性の悩みでもある、便秘や冷え性などにもよさそうですね。これからさらに暑くなって、体力回復が大事になってきそうですし、そんないろいろな悩みを解決してくれそうなこの「コールドプレスジュース」、女性だけでなく、男性にもいいと思いました。野菜やくだものの栄養をスムージーよりも多く摂れるそうですし。まだ飲んだことはないですが、恵比寿のほうにその専門店があるそうなので、機会を見つけて行ってみたいと思います。

私がニキビができ初めてのは、小学校６年生くらいからで、最初はおでこ・鼻回りに白ニキビが出来てました。当時はニキビで皮膚科に行くという考え方は今よりもなかったので、小学生ながら悩みアクネ菌を聞くと言われる洗顔や夜つける塗り薬などを試しました。メリフバームクレンズの使い方から解約方法

薬や洗顔は効果がなかったため、肌がキレイに見えるように、学生からつかえるニキビ用のファンデーションで隠してみたりとしました。ドラックストアで購入できるニキビ用品やビタミン剤を試しても、完全に治ることはなく、ニキビをつぶしては炎症を繰り返し、赤いニキビが多く出来るようになりました。

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チョコなど脂肪分の多いお菓子を気を付けたり、夜更かしでしたり。

便秘体質で冷え性でもあったので、代謝を良くするための食事を考えたりとしました。それでも完全治癒には至らず、入浴方法を変えることに当時は思い付きで自分なりに考えて試しました。お風呂につかりながら、熱めのタオルを顔につけて冷たくなるまでを目安にホットパックを行い、その後冷水タオルをつくりクーリングパック、冷えたと感じたところでまたホットパックとこの流れを３～４回繰り返し、入浴後も出来るだけ水分が入るように化粧水でパックをするという工程を１カ月くらい試しました。これが私には意外と効果があり顔中にあったニキビが消えていったのです。

ニキビ跡は残りましたが、ニキビがつらなって出来るという事態にはならず、出来てもポツポツくらいにまで減らすことに成功することができました。学生の間ずっとニキビ面で誰とも顔を合わせたくなく自身がもてなかった日々を過ごしました。高校３年でやっと顔が上げれ、おでこを出すことができるようになりました。自宅でできて、化粧水よりお金はかからないので気軽に試せると思います。

私の場合、顔のコンプレックスと、お肌の悩みはセットになってしまっています。

特に、口元のほうれい線は10代の頃からあって、そもそもほうれい線ではなく、こういう顔のつくりなのか？と思いたくなるほどです（笑）

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目鼻立ちのはっきりとした顔立ちでは無いので、同年代の人と比べるとホリ

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なんでしょう。。。こう、シワが気になり始めると、友人と楽しく話しているときに笑いジワが増えてしまうんじゃないかと気がかりになって、目尻を抑えるようにもなってきました。

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これは！昔、近所のおばさま達がしきりに取っていた仕草ではないですか！？！

やっと、あのおばさま達の仕草の意味が知ることが出来ました。

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皺が増えるというのは、刻まれた皺をどうにか隠そう、どうにかこれ以上増やすまいとする仕草や行動が自ずと連動していくんですね。

身を持って理解しました。

シワを気にせずに、大笑いし続けたいです

気温が上がってきて30度を超える日が増えてきました。「夏は暑いよね」というのは当たり前といえば、当たり前なのかもしれないのですが、熱中症に気をつけましょう、とテレビでもよく言われていて外だけではなく、室内でも熱中症になってしまう可能性があると言われていて、とても怖いことだなと改めて感じました。

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熱中症にならなかったとしても、夏バテで具合が悪くなったりということもあるし、どちらにしても気を配らないといけないようです。暑いときに水分を摂ることは大事だと昔から言われていますね。水分を摂るといってもいろんな飲み物がありますが、暑くてバテそうなときはスポーツドリンク系がよさそうですね。エアコンがなかったりした場合、室内にいても暑いし、外にいても暑いということになるので、そんなときは氷を入れた冷たい飲み物で体温を下げる必要があります。

私の場合は、500ミリとか、350ミリではすぐになくなってしまうので1リットル～2リットルのものを常備しています。そうすれば、その度に買いに行かなくて済むからです。
目的としては味というよりも、ちゃんと水分を摂って熱中症や夏バテを防ごうということなので、あまり気にならないですね。
では、それだけで夏バテや熱中症を防げるのか？というとそうでもなさそうです。やはり水分だけではなく、しっかりと食事でも補いたいところですね。夏になると、暑さのため汗もたくさん出てしまうので体の中の水分もかなり減るし、だるい感じがして力も出ない、といったことになりがちです。食事でいうと具体的には玄米や豚肉、うなぎ、豆類、ヤマイモなどを、食事に取り入れるといいそうです。

夏バテはいわば、夏の体の不調の総称といえそうです。環境としては、高温多湿であるから汗がうまくでなかったり、室内は涼しく快適だけど、いったん外に出るとその暑さに参るという、室内と外の温度差に体が耐えることが出来ません。寝る時間になっても、熱帯夜になる確率が高く、暑くて寝苦しいので、しっかりと睡眠が取れなかった、なんてことにもなりそうです。暑いので、冷たい飲み物をたくさん摂りたいところだけれども、たくさん飲みすぎるのは胃液が薄まって食べ物を消化する力が弱まってしまうのであまりよくないそうです。そこでおススメなのが、ぬるめのミントティーは食欲増進や胃腸の消化の働きを高める効果が期待できます。

私は昔から、肌が白くて綺麗だね、とよくほめられました。

けれど、自分ではあまりいい肌だとは思いません。モイスポイント

皮膚がとても薄く、とにかく乾燥しやすい肌であることに悩んでいます。

一般に、色が白い人は肌のきめが細かく毛穴が目立たないので、肌が綺麗に見えると言われるようです。

でも、肌のきめが細かいと、その分乾燥もしやすいと、美容部員さんからのスキンケアのアドバイスをうけるときによく指摘されました。

実際、化粧品カウンターでお肌の診断をしてもらうと、水分量がかなり低いのです。

毛穴やキメの状態は良い、と出ているのですが。

そのため、スキンケアはとにかく保湿を心がけています。

保湿力の高い化粧品を念入りにパッティング、時間のある時はシートマスクをしています。

乾燥肌だからといって、リッチすぎる乳液やクリームを塗ると時々ニキビが出てしまうので、保湿力は高いけれどなるべくベタつかない乳液やクリームを使っています。

毛穴が目立たずキメも細かくて、それでいて潤いも十分なお肌を手に入れたいな?と欲張った願望を抱きながら日々スキンケアをしていますが、なかなか思い通りの完璧な美肌を手に入れることは難しいものだと実感している毎日です。

夏の暑さも一息ついて過ごしやすい日が大分多くなって来ました。この頃になると夏用メイク用品ですと物によっては肌の上で滑らせた時の伸びが少しずつ悪くなってきます。特に日焼け止めクリーム。日中の日差しは、まだまだ強くてこれを付けていないと焼けてしまいそうでムラ無く付けたいと思っています。

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夏用の物はSPF50で日焼けを防ぐ効果は高いですが、乾燥気味に傾いた肌には付ける時に伸びがあまり良くなくて量を多く使っても、所々白く残ってしまう事もあります。この様な時は、冬場なら乳液を少し混ぜて日焼け止めクリームを柔らかくすると付けやすく。

が、付けた後油分が多くなってしまうせいか、肌がベタベタして、時には吹き出物が出来てしまったりして困っていました。そんな時友人から教えて貰った方法を試して。とてもさらりとした使用感で良かったですが、私の使っている化粧品にはそのタイプのクリームが無く出来ませんでした。

その代わりに化粧水を一滴、日焼け止めクリームに混ぜて使っています。混ざりにくい時もありますが、同じ化粧品会社の製品なので肌のトラブルは無く、このスキンケア方法で夏から秋へと移る不安定な季節を乗り切ろうと思います。

いつも季節の変わり目になると肌荒れがひどくなります。
寒くから暑くなる時期は赤みやぶつぶつ、
暑くから寒くなる時期は乾燥がひどくなります。
また25歳過ぎたあたりから、目の下あたりのシミが徐々に出てきて、コンシーラーで隠すのもおっくうになってきました。

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私自身、20代前半からかなり肌にはこだわり
しっかりとケアできていたと思い込んでいました。
たくさんの紫外線を浴びてしまっている過去には
荒ぶる事は難しいとわかり、美白と保湿にフォーカスを置いてこれ以上ひどくしない方法を取っています。
メイクでは、季節毎の悩みに応じながら保湿がどのくらいできているかでファンデーションや下地を選んでいます。
保湿力によって1日終わった後のヨレなども全く違いますので、ベースメイクも今までたくさん悩み、これからも肌の変化によってたくさん悩むのだろうと思います。

美容クリニック等もあり、シミや肌悩みは
解決することは身近になりましたが、値段が高く
すぐに手が出せるわけではありません。
30歳を超えてから美顔器、クリニックなどを利用したいと考えてますが、これからもしっかりと自分の肌と向き合うことを忘れずに過ごしたいと思います。

毎日鏡をしっかり見ることで変化に気付きます。
良くなることも悪くなることもありますが
悩みなしの肌を目指して頑張りたいと思います。

年齢も年齢ですから、肌に多少の問題は出てきております。体格的には、太めですから、シワは、少ないのではないかと思っていますが、これは、本人だけそう思っているのかもしれません。

http://cityleaders.org/

しかし、顔にある、特に、目の下に全体的にある薄暗いもの。気になるような、ものすごく、色の濃いシミは、あまり、みられませんが、全体的には、なんとなくあるもの。これは、やっぱりシミでは、ないでしょうか？

一時期は、サプリメントで良さそうなものもあり、飲んでみようかなとも思ったこともありましたが、本当に、治るのだろうか？などと、一人でずいぶん考えました。この、シミらしきものは、肝斑と、言われるものではないだろうかと、ネットで、何回も、何回も、いろいろ調べはしたものの、医者に行くべきかどうか、いろいろと悩んだ日々もあります。

しかしながら、結局、医者へも行かず、相変わらず、放置状態です。二人の娘は、私よりも若いのに、濃いシミが一つあるのを、相当気にしていて、これは、よかったと言って、自分の顔の写真で、3ヶ月前の写真を送ってくれてクリームを紹介してくれたりします。気にはしながらも、放置している私はやはり、いけないのでしょうね。

年齢が年齢ですので、出てくるシミだと諦めず、少しでも、薄暗いものが、もっともっと薄暗くなるよう、何か始めた方が良さそうですね。やっぱりこれは、シミですよね！！がんばります。

ここの所、どうもうまく行きません。モイスポイントを3ヶ月間使った効果と口コミ

いや、誤魔化しがきかなくなってきたの方が正しい？

ふと気がつけばアラフィフと呼ばれる年齢。

朝、鏡に向かうと、朝日のなかで否応なく再認識させられる、シミ・シワ・たるみ。

いやいやいやいや、沢山保湿すれば、パックの回数を増やせばと頑張っても、やはりよる年波には勝てないのでしょうか。思うように効果は現れません。

まだアラフォーの頃は、色々と高いブランド物から安い物であっても、化粧水・美容液と呼ばれるものをせっせと塗れば、若い頃のようにとは行かなくてもそれなりに、外に出かけていっても大丈夫な所までシミ・シワ・たるみをカバー出来てた気がします。

それが、アラフィフでは難しくなってきました。

人生の経験の分だけ、シミ・シワ・たるみが蓄積しているかのようです。

思えばいつから肌の調子が気になるようになったのでしょうか。はっきり言えるのは、30歳を超えた頃から、一日オフィスにいると、お昼に化粧直しをしても夕方になると目元がひどく乾燥する様になった事。当時もとても焦り、夕方に二回目の化粧直しをしていました。

そしてアラフィフの今。

何とか抗おうと、口角をあげせめて笑顔を気持ち良くしたり、日差しを避け、より丁寧にお肌のケアをしたり、食べ物にも気をつけたり。お肌との戦いは続いています。

そうしてあの手この手と考えるのも、美容の楽しみですね。

肌に悩む人の中には毛穴を目立たせる角栓に困っている人もいるかと思います。手っ取り早くケアするものとしては、スーパーの化粧品売り場やドラッグストアで売られている毛穴パックが有名です。角栓が気になる部分に貼って剥がすだけで角栓が取れる一方、剥がす時の肌への負担もあるためあまりおすすめできません。

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そこで肌に負担をかけずに角栓のケアをする方法について考えます。角栓は毛穴に詰まった脂のため温めると溶け出しやすくなります。

毛穴を温めることで負担なく取れるので、蒸しタオルや美容スチーマーを使うのが良いです。毛穴を温めたら、ベビーオイルやスキンケア用のオリーブオイルを綿棒に含ませ、角栓が気になる部分をくるくると撫でます。

この時強い力をかけると肌を痛めるので、やさしくすることが大切です。くるくると撫でると、綿棒に角栓が絡まって取れていきます。角栓を取り終わったらしっかり洗顔をしてオイルを洗い流します。角栓ケアをするとオイルが汚れますが、汚れたオイルが肌に残るとニキビの原因にもなりかねないため注意が必要です。

その後、化粧水で毛穴を引き締めます。まず肌を温めて、オイルを使って撫でてと多少の手間はかかりますが、このやり方だと肌に負担がかからないので肌を痛めることなくケアできます。

二十歳を過ぎたらニキビはニキビって呼ばないよ
なんてよく言われたりして
わかってるよ！と答えつつ
だからといって吹き出物、とい呼び方に
実は抵抗感があったりするのは私だけでしょうか？

http://odb-project.com/

なので、抵抗して二十歳はとっくに過ぎましたが
ニキビ、そう大人ニキビについての悩みを
聞いてほしいんです！！

昔からニキビができてしまう肌で
どんなに薬や洗顔に気をつけても繰り返しできて
皮膚科に行ってもなかなかいいお医者さんに出会えず
思春期はニキビと歩んでいたといっても
過言ではありません。

しかし、そんなニキビとも大人になるにつれて
うまく付き合えるようになり
以前のようにできることは減っていきました。

が、今度は若い頃のニキビとは違うタイミングで
大人ニキビができるようになってしまったんです。

理由は、おそらくストレス。

大人になる過程で、自分の肌に合う
スキンケア商品を少しずつ見つけていったので
普段はそこまで悪化することはありません。

それが、精神的に負荷がかかる出来事に出くわすと
必ず大人ニキビ、しかもひとつ大きなサイズが
できてしまうようになってしまいました。

ストレス時期は自分でも気づかないうちに
ケアを怠ってしまったりしているのかとも思うのですが
気をつけていてもやはりできてしまいます。

薬を塗れば比較的治りやすいのも特徴なのですが
大人ニキビはできるとテンションががっくりさがり
ストレスが倍になるような気持ちになります。

この肌にでる体質、どうにかならないものでしょうか？